Opdateret maj 2026.
Cascata delle Marmore er en af de mest spektakulære naturoplevelser tæt på Rom – og samtidig et af de mest unikke steder i Italien.
Det er nemlig ikke bare et vandfald. Det er verdens højeste menneskeskabte vandfald, skabt af romerne for over 2.000 år siden.
Jeg besøgte selv Marmore-vandfaldene på en varm dag i Umbrien – og det er uden tvivl en oplevelse, jeg vil anbefale til alle, der vil opleve noget andet end de klassiske seværdigheder i Rom.
Stedet ligger øst for byen Terni i Umbrien på grænsen til regionen Lazio (Rom). Nærmest mellem Perugia og Rom.
Det var en skøn oplevelse der bestemt kan anbefales, hvis du kommer til regionen Umbrien. Vær opmærksom på at vandfaldene er i gang på bestemte tidspunkter – læs nederst i artiklen om alt det praktiske.
📍 Hurtigt overblik
- Navn: Cascata delle Marmore
- Placering: Umbrien (nær Terni, ca. 1,5 time fra Rom)
- Højde: 165 meter
- Type: Menneskeskabt vandfald
- Antal niveauer: 3
👉 Det gør Marmore til verdens højeste menneskeskabte vandfald
Cascata delle Marmore – fakta og historie
Vandfaldet er faktisk menneskeskabt af romerne under konsul M. Curio Dentato. Han ønskede at afvande marskområdet for bedre at kunne dyrke jorden. Det klarede man så i det tredje århundrede f. Kr. ved at hugge en kanal gennem klipperne fra floden Velino til dalfloden Nera. Dermed var vandfaldet skabt.
Siden hen fik vandfaldet stor betydning for industrialiseringen i Terni. Kraften fra vandfaldet bruges nemlig til at skabe energi til produktion mv. Man skaber elektricitet ved at lade vandet løbe gennem rør.
Senere fandt man så ud af, at der også var penge at tjene på turisterne – derfor er vandfaldet således blevet åbnet på bestemte tidsrum i løbet af dagen, så man tilgodeser begge interesser.
Det anbefales at tage regntøj, eller ihvertfald en regnjakke på, da du kommer meget tæt på vandmasserne på ruten. Solidt fodtøj er også godt at have på, da stien og trapperne rundt på ruten også bliver våde af vandet.
🗺️ De bedste ruter i Marmore-parken
Der findes flere ruter (ca. 6 stier), som giver forskellige oplevelser af vandfaldet.
🥾 De vigtigste ruter:
- Rute 1: Nem adgang til udsigtspunkt
- Rute 2: Går tættere på vandfaldet
- Rute 3: Gennem tunnel til “Lovers Balcony” (du bliver våd!)
- Rute 6: Op til toppen med panoramaudsigt
👉 Du kan kombinere flere ruter – og jeg anbefaler klart at gå mindst 2-3 af dem.
💦 Forvent at blive våd!
En af de fedeste ting ved Marmore er, hvor tæt du kommer på vandet.
- Vandet sprøjter kraftigt
- Stier og trapper er våde
- Du kan stå næsten inde i vandfaldet
👉 Tag:
- Regnjakke
- Gode sko
(Det er ikke en overdrivelse 😄)
Sådan planlægger du dit besøg
⏰ Hvornår er vandfaldet aktivt? (vigtigt!)
Dette er det vigtigste at vide før dit besøg.
Vandfaldet er kun aktivt på bestemte tidspunkter, fordi vandet bruges til vandkraft.
Typisk (sommer):
- kl. 11:00 – 13:00
- kl. 15:00 – 17:00
- kl. 21:00 – 22:00
👉 Tjek altid aktuelle tider inden dit besøg – de kan variere.
Mit bedste tip:
Kom 20–30 minutter før vandet bliver åbnet – det er en oplevelse i sig selv at se vandet blive “tændt”.
Det er en rigtig god ide at købe billetten online – samtidig kan du også købe billet til parkering, der gør det hele meget nemmere. Vi oplevede nemlig, at der hurtigt blev fyldt på P-pladserne. Klik på linket herunder og se åbningstider m.m. på det tidspunkt, du ønsker at besøge vandfaldet.
Læs mere inden dit besøg på den officielle side (italiensk(engelsk): Cascata delle Marmore
Det koster 12 euro pr. person at komme ind i parken fra 10 år og op. Børn mellem 5-9 samt personer over 70 år koster mindre. Parkering koster 6-7 euro.
Vær opmærksom på om dit hotel måske kan give dig en voucher, så du får rabat på billetten. Vi boede på et hotel i Montefranco, der ligger tæt ved parken og blev spurgt om vi skulle besøge hvorefter vi fik en voucher, som vi afleverede, da vi købte billetten.
Castata delle Marmore
Vocabolo Cascata
05100 Marmore
Terni
Har du smagt bacio ? Læs om chokoladefabrikken Perugina (Nestlé) i Perugia.